Tips Mempercepat Kehamilan Untuk Pasangan Baru Menikah

Kehamilan tergantung pada beberapa faktor, yang seringkali sulit diprediksi. Namun, ada beberapa cara Anda bisa hamil cepat setelah menikah untuk meningkatkan peluang memiliki anak.

Peluang setiap wanita hamil setiap bulan adalah 15% hingga 25%. Ketika Anda memasuki kesuburan (yaitu, ovarium melepaskan telur (ovulasi)), jika Anda berhubungan seks, Anda kemungkinan besar akan hamil. Telur akan bertahan selama 12-24 jam setelah dilepaskan. Jika siklus normal Anda adalah 28 hari, proses ini akan terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama kram menstruasi. Untuk orang-orang dengan siklus menstruasi tidak teratur, yang terbaik adalah 12-14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya.

Tips Mempercepat Kehamilan Untuk Pasangan Baru Menikah
Tips Mempercepat Kehamilan Untuk Pasangan Baru Menikah

Bagaimana cara cepat hamil setelah menikah?

Ketika sperma membuahi sel telur selama ovulasi, ia menjadi hamil. Namun, bahkan jika Anda berhubungan seks dengan pasangan Anda sebelum waktu ini, sperma yang dimasukkan dapat bertahan hingga 7 hari di tubuh wanita. Setelah mencapai saluran tuba, sperma bisa menunggu sampai sel telur dilepaskan. Karena itu, meski sulit menghitung masa ovulasi, Anda tidak perlu terlalu khawatir.

Berhubungan seks tanpa kontrasepsi teratur, empat perlima wanita sehat akan hamil dalam waktu satu tahun dari kehamilan yang direncanakan. Pada saat yang sama, pasangan lain akan menunggu lebih lama dan akan membutuhkan bantuan mengetahui seberapa cepat mereka hamil setelah menikah.

Maksimalkan kesuburan dan persiapkan untuk kehamilan.
Meningkatkan kesuburan adalah langkah utama kehamilan cepat setelah menikah. Selain itu, Anda perlu melakukan beberapa perubahan untuk mempersiapkan tubuh. Ada beberapa teknik untuk melahirkan segera.

Bercinta sesering mungkin

Peluang sperma untuk membuahi sel telur relatif kecil, hanya 4-5 hari sebelum ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Jadi yang bisa Anda lakukan adalah berhubungan seks selama ini. Masalahnya adalah penelitian telah menemukan bahwa tubuh Anda secara umum tidak menangani dirinya sendiri pada waktunya seperti mesin.

Masa ovulasi akan berubah karena berbagai faktor seperti stres dan olahraga berlebihan. Padahal, jika siklus haid Anda normal, ovulasi bisa terjadi kapan saja. Untuk menghindari risiko perubahan waktu ovulasi, disarankan untuk melakukan hubungan seksual setidaknya 3-4 kali per minggu. Pastikan pria memiliki kadar sperma yang cukup dan bahwa Anda maupun pasangan Anda tidak menggunakan pil KB.

gaya hidup sehat

Saat merencanakan kehamilan, gaya hidup sehat sangat penting. Disarankan agar Anda dan pasangan Anda:

Berolahraga secara teratur dan mencapai berat badan ideal Anda dapat meningkatkan tingkat kesuburan Anda. Namun ketahuilah bahwa olahraga berlebihan akan memiliki efek sebaliknya.
Makanlah makanan bergizi.
Setelah memasak atau menyiapkan makanan, jaga kebersihan makanan dan cuci tangan Anda secara teratur.
Juga, periksa kesehatan Anda untuk menemukan hambatan yang dapat menghambat pertumbuhan generasi mendatang. Penyakit kronis pasangan Anda juga dapat memengaruhi peluang Anda untuk hamil.

Asupan asam folat

Asam folat penting untuk perkembangan janin. Dianjurkan agar Anda mengambil tablet asam folat selama rencana kehamilan Anda dan bahwa itu berlangsung setidaknya tiga bulan pertama kehamilan. Selain bentuk suplemen, sayuran, brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan biji-bijian secara alami mengandung banyak asam folat. Kesehatan janin membutuhkan asam folat yang cukup. Dianjurkan agar wanita mengonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.

Tinggalkan beberapa kebiasaan

Saat berencana hamil, hindari hal-hal atau kebiasaan berikut yang dapat mengganggu dan berbahaya:

Selain merusak kesehatan dan mengurangi kesuburan, merokok juga berhenti merokok karena dapat membahayakan rahim.
Batasi asupan kafein
Minum alkohol dan obat-obatan terlarang juga dapat mengurangi kesuburan dan membahayakan bayi.
Hindari mengonsumsi terlalu banyak vitamin A seperti hati binatang.
Hindari makan daging yang kurang matang, telur, dan ikan mentah, karena dapat mengandung bakteri, virus, atau parasit. Juga hindari menggunakan ikan yang mungkin mengandung merkuri dan susu yang tidak dipasteurisasi.
Intinya, kebiasaan yang membahayakan kesehatan dan mengurangi kemungkinan kehamilan harus dihindari.

Kontrol kesehatan dan imunisasi.

Periksa tes kesehatan dan darah Anda untuk menemukan penyakit yang dapat mengurangi tingkat keberhasilan kehamilan atau berbahaya bagi janin, seperti hepatitis B, HIV, dan sifilis. Juga, pastikan Anda telah divaksinasi terhadap campak rubella atau Jerman untuk menghindari risiko infeksi.